KHASIAT TANAMAN JARAK

 

Tanaman Jarak biasanya tumbuh di alam liar maupun tumbuh tidak terawat di alam bebas, maksudnya ialah di tanah yang tidak subur. Tanaman Jarak  jika ditelusuri secara mendalam dan lebih detail memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

. Beberapa kandungan yang terdapat pada tanaman Jarak:

• Di bagian daunnya, tanaman Jarak mengandung senyawa amiri, teraksol, kaemfesterol dan stigmasterol.
• Di bagian kulit batang tanaman Jarak mengandung resin, tanin dan saponin.
• Di bagian biji, menurut penelitian, biji Jarak mengandung curcin dan toksalbumin yang dapat digunakan sebagai anti kanker

Tanaman jarak  ini dapat anda pilih sebagai bahan alternatif terhadap masalah kesehatan yang sedang anda hadapi, untuk segera di sembuhkan.  Tanaman Jarak ini, tidak akan memberikan efek buruk bagi kesehatan. Gunakan saja secukupnya, agar pemakaiannya sesuai standar.

OBAT SAKIT GIGI

Sakit gigi bukanlah hal yang kecil, melainkan penyakit yang menyebabkan sang penderita tidak nyaman, seperti tidak enak untuk bicara, makan maupun minum. Susah bukan? Untuk mengatasi hal tersebut, anda bisa menggunakan tanaman Jarak, caranya ialah dengan mengambil tangkai tanaman Jarak, ambil getahnya saja, bisa dengan kapas atau kain lembut untuk mengambilnya, secukupnya saja. Kemudian tempel kan pada gigi yang berlubang. Kandungan antimikroba pada getah tanaman Jarak dapat membunuh kuman dan bakteri pada gigi berlubang. Sehingga, gigi pun lekas sembuh dan rasa sakit pun hilang.

OBAT SARI AWAN

Begitu juga dengan Sariawan, yang biasanya menyerang pada bibir, dapat diobati dengan daun Jarak. Cara pengobatannya pun sama, yaitu dengan mengambil getah pada tanaman Jarak, kemudian dioleskan pada bagian bibir yang mengalami sariawan. Jika tidak segera diatasi, sariawan dapat membuat bibir semakin terluka, hingga suasana makan dan minum dapat terganggu.

OBAT PERUT KEMBUNG

Perut kembung akibat masuk angin, tentunya sangat mengganggu bukan? Meskipun saat masuk angin dapat menyebabkan perut kembung adalah hal biasa, tentunya hal itu membuat tidak nyaman. Teruntuk anak kecil yang mengalami masuk angin dan perut kembung pula, dapat diobati dengan tanaman Jarak. Caranya ialah dengan mengambil daun Jarak, cuci hingga bersih lalu panaskan hingga tampak layu. Setelah itu oleskan minyak kayu putih, minyak kelapa dan minyak telon, lalu tempel kan pada bagian punggung. Tunggu dan biarkan daun Jarak bekerja secara maksimal, hingga terjadi pembuangan zat maupun gas yang tidak diperlukan lagi oleh tubuh
.
OBAT REUMATIK

Bagi yang memiliki banyak aktifitas yang banyak hingga lupa berolah raga, pasti rematik dapat kapan saja menyerang anda. Dan tentunya, rematik tidak dapat sembuh dengan cepat begitu saja. Hal itu dapat anda selesaikan dengan tanaman Jarak, yaitu dengan mengambil daun yang paling tua dan terlihat segar tidak layu. Cuci hingga bersih, kemudian ditumbuk hingga halus, bisa dicampurkan dengan air, tapi sedikit saja. Setelah itu dapat anda oleskan pada bagian yang rematik
.
OBAT LUKA
 
 Tentunya luka fisik karena terjatuh ataupun lecet, bukan sakit karena jatuh cinta. Dapat anda oleskan getah dari tanaman Jarak, pada kulit yang terluka. Meskipun terasa sedikit perih, tapi khasiatnya begitu ajaib. Getah tanaman jarak membantu proses penutupan luka dan juga proses penyembuhan nya. Sehingga luka dapat terobati dengan cepat.

PERAWATAN RAMBUT

 Menjadikan kulit kepala sebagai lahan yang subur untuk rambut dalam tumbuh dan berkembang. Yaitu dengan biji tanaman Jarak, caranya tumbuk beberapa biji tanaman Jarak, kemudian usapkan pada kulit kepala dan juga merata pada rambut. Diamkan beberapa menit, setelah itu dapat berkeramas dengan shampoo yang biasa anda pakai.
Begitulah beberapa khasiat tanaman jarak semoga bermanfaat bagi pembaca.
wassalam.

KHASIAT TANAMAN KEMANGI BAGI KESEHATAN KTA

.

  Daun Kemangi untuk Kesehatan

Kemangi yang biasa ditanam di kebun kebun sebelah rumah atau didepan rumah baik yang langsung ditnam di lahan ataupun dalam polibag,ternyata mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan kita ,selain sangat enak kalau dimakan pakai sambal lalapan,semakin sering kita menkonsumsi daun kemangi insyaAAllah tubuh kita akan terjaga kesehatannya,
dibawah ini beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan kita;

1. Meredakan demam & masuk angin

2. Menyehatkan mata dan mulut

3. Melancarkan ASI

4. Anti inflamasi

5. Menopouse

6. Mencegah batuk

7. Mengatasi Keputihan

8. Merangsang Sel Telur

9. Antiradang

10. Kesehatan Jantung

11. Mengatasi Stroke

KANDUNGAN GIZI PADA KEMANGI

Daun kemangi mengandung betakaroten (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi penglihatan, meningkatkan respon antibodi (memengaruhi fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan.

Vitamin C antara lain berguna untuk pembentukan kolagen untuk penyembuhan luka dan memelihara elastisitas kulit, membantu penyerapan kalsium dan besi, antioksidan, mencegah pembentukan nitrosamin yang bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker).

Kolagen merupakan senyawa protein yang memengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, matriks tulang, dentin gigi, membran kapiler, kulit, dan tendon (urat otot). Daun kemangi kaya akan mineral makro, yaitu kalsium, fosfor, dan magnesium. Kalsium penting bagi pembentukan dan pertumbuhan tulang, transmisi impuls saraf, membantu kontraksi otot, dan membantu mengaktifkan reaksi enzim.

Fosfor berperan dalam pertumbuhan tulang, membantu penyerapan dan transportasi zat gizi, mengatur keseimbangan asam dan basa. Magnesium membantu merilekskan jantung dan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah.

Komponen Non-Gizi Daun Kemangi

Daun kemangi juga mengandung komponen nongizi antara lain senyawa flavonoid dan eugenol, arginin, anetol, boron, dan minyak atsiri. Flavonoid dan eugenol berperan sebagai antioksidan, yang dapat menetralkan radikal bebas, menetralkan kolesterol dan bersifat antikanker.

Senyawa ini juga bersifat antimikroba yang mampu mencegah masuknya bakteri, virus, atau jamur yang membahayakan tubuh. Daun kemangi sangat bagus dikonsumsi wanita karena eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Kandungan arginin-nya dapat memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Senyawa anetol dan boron juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita.

Anetol dan boron dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen, serta mencegah pengeroposan tulang. Hormon estrogen dan androgen berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Minyak atsiri mudah menguap dan mempunyai aktivitas biologis sebagai antimikroba. Minyak atsiri dibagi menjadi dua komponen, yaitu komponen hidrokarbon dan komponen hidrokarbon teroksigenasi atau fenol. Fenol memiliki sifat antimikroba sangat kuat.

Minyak atsiri dapat mencegah pertumbuhan mikroba penyebab penyakit, seperti Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, dan Escherichia coli. Minyak atsiri juga dapat menangkal infeksi akibat virus Basillus subtilis, Salmonella paratyphi, dan Proteus vulgaris.

Eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Dan stigmasterol dapat merangsang ovulasi (pematangan sel telur). Komponen tannin dan seng-nya dapat mengurangi sekresi cairan vagina, sedangkan asam amino triptofan dapat menunda menopause. Komponen flavonoid seperti orientin dan vicenin pada daun kemangi mampu melindungi struktur sel tubuh. Sementara itu, komponen flavonoid seperti cineole, myrcene dan eugenol bermanfaat sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

BEGITULAH BESAR MANFAAT DAUN KEMANGI BAGI KESEHATAN TUBUH KITA.

selamat mencoba mencegah lebih baik daripada mengobati.
terima kasih telah membaca artikel kami
wassalam..

KHASIAT TOMAT BAGI KESEHATAN TUBUH

Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. . Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasarkan faktanya, buah ini merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. 

 

Dibawah ini adalah manfaat buah tomat :

 

• Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut. 
• Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. 
• Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis. 
• Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut. 
• Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda. 
• Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya. 
• Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.

KHASIAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN

 

. Bentuk fisik buah ini yaitu bulat dan relatif kecil serta memiliki kulit yang hijau tua. . Berkaitan dengan manfaatnya, buah ini sangatlah kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

dibawah ini adalah beberapa manfaat atau khasiat dari jeruk nipis;

   . 

• Solusi Pencegah Diabetes Yang Efektif. Jeruk nipis mengandung serat larut yang cukup melimpah. Serat larut ini berfungsi untuk mengatur kadar gula di dalam darah. Sehingga tidak akan menyebabkan peningkatan kadar gula didalam darah secara berlebihan.
• Jantung Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Jeruk nipis berperan menurunkan tekanan darah, memusnahkan kolesterol jahat dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah yang mana berkontribusi besar pada makin menurunnya penyakit jantung maupun stroke.
• Pencegah Dari Gangguan Sembelit. Sembelit atau susah air besar merupakan gangguan kesehatan yang sangat menyiksa bagi sebagian orang.Kandungan serat yang cukup tinggi dalam jeruk nipis dapat membantu mencegah gangguan kesehatan yaitu sembelit.
• Nutrisi Sempurna Untuk Kulit Anda. Air perasan jeruk nipis dapat meremajakan kulit dan membuatnya lebih bersinar, mengurangi bau badan serta menghilangkan ketombe yang menganggu kulit kepala anda. 
• Ampuh Menyehatkan Organ Mata. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang bertindak sebagai antiioksidan alami yang berperan melindungi fungsi mata dari umur yang terus bertambah plus penurunan penglihatan dimasa tua.
• Penurun Berat Badan Yang Alami. Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang berfungsi membantu membakar lemak dalam tubuh anda. Dalam hal ini, konsumsilah minuman hangat yang berasal dari campuran perasan jeruk nipis dua gelas sehari.
• Pertolongan Pertama Pada Demam. Sumber vitamin C pada jeruk nipis juga memiliki fungsi untuk menurunkan suhu tubuh akibat demam secara alami. Jadi, jangan langsung panik, jika menderita demam dalam skala ringan maupun sedang.

KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH

 
Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan.oleh karena itu mengkonsumsi madu sangatlah penting dalam menjaga kesehata tubuh kita

.

BERIKUT KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH KITA;

 

    membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah munculnya keriput
.
    membantu mencegah pertumbuhan bakteri tertentu. Sehingga digunakan untuk mengobati luka bakardan lecet.

     membantu membersihkan luka,mengurangi bau dan nanah dan meningkatkan penyembuhan cepat.

    mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan kulit lainnya.

, dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kaki

    membantu melindungi kulit dari kerusakan ultraviolet.

    sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

    membantu melawan infeksi dan mencegah masalah jerawat.

pelembap kulit yang baik dan efektif meremajakan kulit.

    Penerapan madu pada bibir pecah-pecah dan keriput akan membuat mereka sangat halus dan lembut.

dapat meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.

membantu pada wanita yang mengalami morning sickness saat hamil.

membantu menurunkan kolesterol serta meningkatkan HDL (kolesterol baik).

membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.

membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh, mencegah terulangnya infeksi.




begitulah beberapa khasiat madu bagi kesehatan tubuh,oleh karena itu,konsumsilah madu setiap hari.
wassalam.

KHASIAT KELAPA HIJAU BAGI KESEHATAN TUBUH

 

Kelapa merupakan salah satu tanaman yang mudah ditemui di Indonesia dan secara keseluruhan dari tanaman tersebut dapat dimanfaatkan. Manfaat air kelapa untuk kesehatan sangat banyak, salah satunya yaitu air kelapa dapat dijadikan sebagai minuman isotonic.
Zat antioksidan yang terdapat pada air kelapa dapat bermanfaat sebagai anti-aging. Seseorang yang mengkonsumsi air kelapa secara rutin akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik dan akan terhindar dari serangan penyakit ringan.

Manfaat air kelapa muda dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar, sebaiknya mengkonsumsi air kelapa muda setiap hari untuk membantu proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, air kelapa muda juga dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan secara alami.

Karena kandungan gula, kalori dan lemak dalam air kelapa sangat rendah. Jadi, air kelapa sangat baik untuk dikonsumsi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badannya dengan cara yang aman tanpa memberikan efek samping.


Manfaat air kelapa hijau juga untuk menetralkan racun dalam tubuh. Jadi bagi Anda yang mengalami keracunan, maka segera minum air kelapa hijau untuk mentralkannya. Minum air kelapa muda juga dapat mengembalikan stamina tubuh. Ketika badan merasa lelah, maka atasi dengan minum air kelapa muda maka tubuh akan menjadi segar kembali untuk melakukan aktivitas.

Tentunya ir kelapa lebih aman untuk kesehatan tubuh, dibanding Anda mengkonsumsi suplemen kesehatan instan yang di jual dipasaran. Ini karena, kelapa muda juga sangat praktis dan mudah ditemukan baik dipasar tradisional maupun supermarket.

Seseorang yang mengalami mabuk kendaraan, baik kendaraan darat, kendaraan di udara ataupun kendaraan laut, dapat diatasi dengan minum air kelapa muda sehingga perut akan menjadi normal kembali dan Anda tidak akan merasa mual. Karena air kelapa mengandung antidotum meskipun tidak untuk semua jenis racun.

Dengan minum air kelapa, maka racun yang masih berada di dalam lambung akan dibasuh dengan cara dimuntahkan keluar. Apabila racun sudah masuk ke dalam darah, maka air kelapa hanya berfungsi untuk membantu untuk mengencerkannya saja dan racun akan dikeluarkan melalui ginjal.

Air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah dehidrasi pada seseorang. Apabila seseorang mengalami dehidrasi, maka dengan memberikan air putih saja tidak cukup. Kandungan elektrolit dalam air kelapa muda dapat membantu untuk mengatasi dehidrasi secara cepat. Selain itu, air kelapa ternyata sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam air kelap seperti vitamin C, asam folat, asam nikotinat, asam pantotenat, riboflavin dan biotin sangat baik untuk kesehatan. Itulah beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh, dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin, maka Anda akan terhindar dari berbagai macam jenis penyakit.

begitulah beberapa manfaat kelapa hijau bagi kesehatan tubuh kita,semoga bermanfaat.
sekiat terim kasih .
wassalam.

TIPS MENGATASI PERUT BUNCIT DENGAN MAKANAN ALAMI

.

 disini saya tidak akan mengajak Anda melakukan diet maupun sit up, melainkan mengajak Anda makan. Mungkin selama ini Anda mengira bahwa semua jenis makanan bisa membuat tubuh malah gemuk. . Ada beberapa jenis makanan yang justru mampu membakar lemak dan kalori sehingga mampu mengecilkan perut dan membuat tubuh langsing.



1. Alpukat

 Para ilmuwan menduga lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat bisa meningkatkan hormon penunda lapar yang disebut Leptin. Hormon ini bisa membuat otak Anda berpikir kalau tubuh sudah kenyang sehingga Anda berhenti makan.

2. Biji-bijian utuh
. Penelitian menunjukkan bahwa bahan makanan ini membantu mengecilkan bagian perut. Hasil penelitian juga menunjukkan 3.000 pria dan wanita yang beralih ke biji-bijian utuh bisa mendapatkan perut yang rata. Contoh makanan yang masuk kategori ini adalah beras merah, quinoa, sereal gandum, roti gandum, dan pasta.

3. Buncis

Buncis adalah sumber protein yang kaya akan flavanoid. Dalam penelitian selama 14 tahun, antioksidan spesial ini menunjukkan bisa membantu menurunkan akumulasi lemak berlebih pada perut. Kecilkan perut dan tubuh Anda dengan makanan ini.

4. Cabe merah

Sepiring cabai cayyene atau jalapeno atau cabai merah mengandung Capsaicin, pemicu rasa pedas pada cabai, yang menurut para ilmuwan bisa menurunkan selera makan dan mengurangi jumlah makanan di kemudian harinya. Komponen yang sama pada cabai juga bisa menghilangkan cadangan lemak.

5. Jamur

Jika Anda ingin mencoba trik menurunkan kalori yang mudah dan lezat, ganti daging dengan jamur untuk setiap resep masakan Anda. Secara otomatis, Anda akan memotong 420 kalori dari makanan Anda, sebagian karena Anda mengurangi lemak jenuh yang terdapat pada daging. Dan penelitian menunjukkan jamur sama nikmatnya dan mengenyangkan seperti daging.

6. Jeruk Bali

. Penelitian menunjukkan bahwa buah ini mampu membantu mendapatkan tubuh ramping seperti seorang selebritas. Penelitian lain menunjukkan makan setengah buah ini sebelum makan besar bisa membantu orang yang melakukan diet kehilangan beberapa kilogram berat tubuhnya.

7. Kacang-kacangan
Kacang mungkin banyak mengandung lemak. Namun, kacang seperti pisctachio mengandung lemak tak jenuh yang menyehatkan. Dan seperti kacang lainnya, pistachio memberi tambahan protein dan serat. Semua ini menjelaskan kenapa pistachio mampu membantu orang diet dengan menekan selera makan dan menurunkan berat badan.

8. Minyak Zaitun

Minyak yang kaya rasa ini bisa ditemukan pada salad dan marinade, mengandung lemak tunggal tak jenuh yang disebut Asam Oleik. Asam ini memicu proses rumit di dalam usus yang secara langsung memerintahkan otak berpikir Anda kenyang dan membuat Anda berhenti makan. Minyak Zaitun juga berperan dalam diet gaya Meditteranian yang menyehatkan jantung.

9. Nasi dengan sayuran

Menambahkan sayuran berserat tinggi, seperti brokoli dan wortel pada nasi, akan membantu menurunkan jumlah kalori. Tapi, bukan hanya itu, menambahkan sayuran pada nasi pada saat makan siang mampu memperlambat perut menjadi kosong. Hasil akhirnya? Anda akan merasa kenyang lebih lama. Dalam penelitian, orang akan mengurangi jumlah makan malam kalau mereka menambahkan sayuran pada makan siang mereka.

10. Telur

Ganti sarapan pagi dengan makanan pembakar lemak, alih-alih pancake lebih baik, ganti dengan telur dua butir. Berdasarkan penelitian, telur mengalahkan karbohidrat dalam hal mengenyangkan dan bisa membuat kita tahan untuk tidak memakan kudapan. Di sinilah terbukti telur mampu membantu menurunkan 65 persen berat tubuh.



ITULAH BEBERAPA MAKANAN YANG DAPAT MEMBANTU ANDA DALAM PROGRAM MENGECILKAN PERUT YANG BUNCIT,semoga bermanfaat bagi pembaca.
terima kasih telah mengunjungi blog kami
wassalam.