KHASIAT TANAMAN KEMANGI BAGI KESEHATAN KTA

.

  Daun Kemangi untuk Kesehatan

Kemangi yang biasa ditanam di kebun kebun sebelah rumah atau didepan rumah baik yang langsung ditnam di lahan ataupun dalam polibag,ternyata mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan kita ,selain sangat enak kalau dimakan pakai sambal lalapan,semakin sering kita menkonsumsi daun kemangi insyaAAllah tubuh kita akan terjaga kesehatannya,
dibawah ini beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan kita;

1. Meredakan demam & masuk angin

2. Menyehatkan mata dan mulut

3. Melancarkan ASI

4. Anti inflamasi

5. Menopouse

6. Mencegah batuk

7. Mengatasi Keputihan

8. Merangsang Sel Telur

9. Antiradang

10. Kesehatan Jantung

11. Mengatasi Stroke

KANDUNGAN GIZI PADA KEMANGI

Daun kemangi mengandung betakaroten (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi penglihatan, meningkatkan respon antibodi (memengaruhi fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan.

Vitamin C antara lain berguna untuk pembentukan kolagen untuk penyembuhan luka dan memelihara elastisitas kulit, membantu penyerapan kalsium dan besi, antioksidan, mencegah pembentukan nitrosamin yang bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker).

Kolagen merupakan senyawa protein yang memengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, matriks tulang, dentin gigi, membran kapiler, kulit, dan tendon (urat otot). Daun kemangi kaya akan mineral makro, yaitu kalsium, fosfor, dan magnesium. Kalsium penting bagi pembentukan dan pertumbuhan tulang, transmisi impuls saraf, membantu kontraksi otot, dan membantu mengaktifkan reaksi enzim.

Fosfor berperan dalam pertumbuhan tulang, membantu penyerapan dan transportasi zat gizi, mengatur keseimbangan asam dan basa. Magnesium membantu merilekskan jantung dan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah.

Komponen Non-Gizi Daun Kemangi

Daun kemangi juga mengandung komponen nongizi antara lain senyawa flavonoid dan eugenol, arginin, anetol, boron, dan minyak atsiri. Flavonoid dan eugenol berperan sebagai antioksidan, yang dapat menetralkan radikal bebas, menetralkan kolesterol dan bersifat antikanker.

Senyawa ini juga bersifat antimikroba yang mampu mencegah masuknya bakteri, virus, atau jamur yang membahayakan tubuh. Daun kemangi sangat bagus dikonsumsi wanita karena eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Kandungan arginin-nya dapat memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Senyawa anetol dan boron juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita.

Anetol dan boron dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen, serta mencegah pengeroposan tulang. Hormon estrogen dan androgen berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Minyak atsiri mudah menguap dan mempunyai aktivitas biologis sebagai antimikroba. Minyak atsiri dibagi menjadi dua komponen, yaitu komponen hidrokarbon dan komponen hidrokarbon teroksigenasi atau fenol. Fenol memiliki sifat antimikroba sangat kuat.

Minyak atsiri dapat mencegah pertumbuhan mikroba penyebab penyakit, seperti Staphylococcus aureus, Salmonella enteritidis, dan Escherichia coli. Minyak atsiri juga dapat menangkal infeksi akibat virus Basillus subtilis, Salmonella paratyphi, dan Proteus vulgaris.

Eugenol-nya dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Dan stigmasterol dapat merangsang ovulasi (pematangan sel telur). Komponen tannin dan seng-nya dapat mengurangi sekresi cairan vagina, sedangkan asam amino triptofan dapat menunda menopause. Komponen flavonoid seperti orientin dan vicenin pada daun kemangi mampu melindungi struktur sel tubuh. Sementara itu, komponen flavonoid seperti cineole, myrcene dan eugenol bermanfaat sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

BEGITULAH BESAR MANFAAT DAUN KEMANGI BAGI KESEHATAN TUBUH KITA.

selamat mencoba mencegah lebih baik daripada mengobati.
terima kasih telah membaca artikel kami
wassalam..

KHASIAT TOMAT BAGI KESEHATAN TUBUH

Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. . Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasarkan faktanya, buah ini merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. 

 

Dibawah ini adalah manfaat buah tomat :

 

• Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut. 
• Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. 
• Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis. 
• Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut. 
• Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda. 
• Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya. 
• Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.

KHASIAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN

 

. Bentuk fisik buah ini yaitu bulat dan relatif kecil serta memiliki kulit yang hijau tua. . Berkaitan dengan manfaatnya, buah ini sangatlah kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

dibawah ini adalah beberapa manfaat atau khasiat dari jeruk nipis;

   . 

• Solusi Pencegah Diabetes Yang Efektif. Jeruk nipis mengandung serat larut yang cukup melimpah. Serat larut ini berfungsi untuk mengatur kadar gula di dalam darah. Sehingga tidak akan menyebabkan peningkatan kadar gula didalam darah secara berlebihan.
• Jantung Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Jeruk nipis berperan menurunkan tekanan darah, memusnahkan kolesterol jahat dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah yang mana berkontribusi besar pada makin menurunnya penyakit jantung maupun stroke.
• Pencegah Dari Gangguan Sembelit. Sembelit atau susah air besar merupakan gangguan kesehatan yang sangat menyiksa bagi sebagian orang.Kandungan serat yang cukup tinggi dalam jeruk nipis dapat membantu mencegah gangguan kesehatan yaitu sembelit.
• Nutrisi Sempurna Untuk Kulit Anda. Air perasan jeruk nipis dapat meremajakan kulit dan membuatnya lebih bersinar, mengurangi bau badan serta menghilangkan ketombe yang menganggu kulit kepala anda. 
• Ampuh Menyehatkan Organ Mata. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang bertindak sebagai antiioksidan alami yang berperan melindungi fungsi mata dari umur yang terus bertambah plus penurunan penglihatan dimasa tua.
• Penurun Berat Badan Yang Alami. Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang berfungsi membantu membakar lemak dalam tubuh anda. Dalam hal ini, konsumsilah minuman hangat yang berasal dari campuran perasan jeruk nipis dua gelas sehari.
• Pertolongan Pertama Pada Demam. Sumber vitamin C pada jeruk nipis juga memiliki fungsi untuk menurunkan suhu tubuh akibat demam secara alami. Jadi, jangan langsung panik, jika menderita demam dalam skala ringan maupun sedang.

KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH

 
Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan.oleh karena itu mengkonsumsi madu sangatlah penting dalam menjaga kesehata tubuh kita

.

BERIKUT KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH KITA;

 

    membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah munculnya keriput
.
    membantu mencegah pertumbuhan bakteri tertentu. Sehingga digunakan untuk mengobati luka bakardan lecet.

     membantu membersihkan luka,mengurangi bau dan nanah dan meningkatkan penyembuhan cepat.

    mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan kulit lainnya.

, dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kaki

    membantu melindungi kulit dari kerusakan ultraviolet.

    sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

    membantu melawan infeksi dan mencegah masalah jerawat.

pelembap kulit yang baik dan efektif meremajakan kulit.

    Penerapan madu pada bibir pecah-pecah dan keriput akan membuat mereka sangat halus dan lembut.

dapat meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.

membantu pada wanita yang mengalami morning sickness saat hamil.

membantu menurunkan kolesterol serta meningkatkan HDL (kolesterol baik).

membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.

membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh, mencegah terulangnya infeksi.




begitulah beberapa khasiat madu bagi kesehatan tubuh,oleh karena itu,konsumsilah madu setiap hari.
wassalam.

KHASIAT KELAPA HIJAU BAGI KESEHATAN TUBUH

 

Kelapa merupakan salah satu tanaman yang mudah ditemui di Indonesia dan secara keseluruhan dari tanaman tersebut dapat dimanfaatkan. Manfaat air kelapa untuk kesehatan sangat banyak, salah satunya yaitu air kelapa dapat dijadikan sebagai minuman isotonic.
Zat antioksidan yang terdapat pada air kelapa dapat bermanfaat sebagai anti-aging. Seseorang yang mengkonsumsi air kelapa secara rutin akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik dan akan terhindar dari serangan penyakit ringan.

Manfaat air kelapa muda dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar, sebaiknya mengkonsumsi air kelapa muda setiap hari untuk membantu proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, air kelapa muda juga dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan secara alami.

Karena kandungan gula, kalori dan lemak dalam air kelapa sangat rendah. Jadi, air kelapa sangat baik untuk dikonsumsi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badannya dengan cara yang aman tanpa memberikan efek samping.


Manfaat air kelapa hijau juga untuk menetralkan racun dalam tubuh. Jadi bagi Anda yang mengalami keracunan, maka segera minum air kelapa hijau untuk mentralkannya. Minum air kelapa muda juga dapat mengembalikan stamina tubuh. Ketika badan merasa lelah, maka atasi dengan minum air kelapa muda maka tubuh akan menjadi segar kembali untuk melakukan aktivitas.

Tentunya ir kelapa lebih aman untuk kesehatan tubuh, dibanding Anda mengkonsumsi suplemen kesehatan instan yang di jual dipasaran. Ini karena, kelapa muda juga sangat praktis dan mudah ditemukan baik dipasar tradisional maupun supermarket.

Seseorang yang mengalami mabuk kendaraan, baik kendaraan darat, kendaraan di udara ataupun kendaraan laut, dapat diatasi dengan minum air kelapa muda sehingga perut akan menjadi normal kembali dan Anda tidak akan merasa mual. Karena air kelapa mengandung antidotum meskipun tidak untuk semua jenis racun.

Dengan minum air kelapa, maka racun yang masih berada di dalam lambung akan dibasuh dengan cara dimuntahkan keluar. Apabila racun sudah masuk ke dalam darah, maka air kelapa hanya berfungsi untuk membantu untuk mengencerkannya saja dan racun akan dikeluarkan melalui ginjal.

Air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah dehidrasi pada seseorang. Apabila seseorang mengalami dehidrasi, maka dengan memberikan air putih saja tidak cukup. Kandungan elektrolit dalam air kelapa muda dapat membantu untuk mengatasi dehidrasi secara cepat. Selain itu, air kelapa ternyata sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam air kelap seperti vitamin C, asam folat, asam nikotinat, asam pantotenat, riboflavin dan biotin sangat baik untuk kesehatan. Itulah beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh, dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin, maka Anda akan terhindar dari berbagai macam jenis penyakit.

begitulah beberapa manfaat kelapa hijau bagi kesehatan tubuh kita,semoga bermanfaat.
sekiat terim kasih .
wassalam.

TIPS MENGATASI PERUT BUNCIT DENGAN MAKANAN ALAMI

.

 disini saya tidak akan mengajak Anda melakukan diet maupun sit up, melainkan mengajak Anda makan. Mungkin selama ini Anda mengira bahwa semua jenis makanan bisa membuat tubuh malah gemuk. . Ada beberapa jenis makanan yang justru mampu membakar lemak dan kalori sehingga mampu mengecilkan perut dan membuat tubuh langsing.



1. Alpukat

 Para ilmuwan menduga lemak tak jenuh yang terkandung dalam alpukat bisa meningkatkan hormon penunda lapar yang disebut Leptin. Hormon ini bisa membuat otak Anda berpikir kalau tubuh sudah kenyang sehingga Anda berhenti makan.

2. Biji-bijian utuh
. Penelitian menunjukkan bahwa bahan makanan ini membantu mengecilkan bagian perut. Hasil penelitian juga menunjukkan 3.000 pria dan wanita yang beralih ke biji-bijian utuh bisa mendapatkan perut yang rata. Contoh makanan yang masuk kategori ini adalah beras merah, quinoa, sereal gandum, roti gandum, dan pasta.

3. Buncis

Buncis adalah sumber protein yang kaya akan flavanoid. Dalam penelitian selama 14 tahun, antioksidan spesial ini menunjukkan bisa membantu menurunkan akumulasi lemak berlebih pada perut. Kecilkan perut dan tubuh Anda dengan makanan ini.

4. Cabe merah

Sepiring cabai cayyene atau jalapeno atau cabai merah mengandung Capsaicin, pemicu rasa pedas pada cabai, yang menurut para ilmuwan bisa menurunkan selera makan dan mengurangi jumlah makanan di kemudian harinya. Komponen yang sama pada cabai juga bisa menghilangkan cadangan lemak.

5. Jamur

Jika Anda ingin mencoba trik menurunkan kalori yang mudah dan lezat, ganti daging dengan jamur untuk setiap resep masakan Anda. Secara otomatis, Anda akan memotong 420 kalori dari makanan Anda, sebagian karena Anda mengurangi lemak jenuh yang terdapat pada daging. Dan penelitian menunjukkan jamur sama nikmatnya dan mengenyangkan seperti daging.

6. Jeruk Bali

. Penelitian menunjukkan bahwa buah ini mampu membantu mendapatkan tubuh ramping seperti seorang selebritas. Penelitian lain menunjukkan makan setengah buah ini sebelum makan besar bisa membantu orang yang melakukan diet kehilangan beberapa kilogram berat tubuhnya.

7. Kacang-kacangan
Kacang mungkin banyak mengandung lemak. Namun, kacang seperti pisctachio mengandung lemak tak jenuh yang menyehatkan. Dan seperti kacang lainnya, pistachio memberi tambahan protein dan serat. Semua ini menjelaskan kenapa pistachio mampu membantu orang diet dengan menekan selera makan dan menurunkan berat badan.

8. Minyak Zaitun

Minyak yang kaya rasa ini bisa ditemukan pada salad dan marinade, mengandung lemak tunggal tak jenuh yang disebut Asam Oleik. Asam ini memicu proses rumit di dalam usus yang secara langsung memerintahkan otak berpikir Anda kenyang dan membuat Anda berhenti makan. Minyak Zaitun juga berperan dalam diet gaya Meditteranian yang menyehatkan jantung.

9. Nasi dengan sayuran

Menambahkan sayuran berserat tinggi, seperti brokoli dan wortel pada nasi, akan membantu menurunkan jumlah kalori. Tapi, bukan hanya itu, menambahkan sayuran pada nasi pada saat makan siang mampu memperlambat perut menjadi kosong. Hasil akhirnya? Anda akan merasa kenyang lebih lama. Dalam penelitian, orang akan mengurangi jumlah makan malam kalau mereka menambahkan sayuran pada makan siang mereka.

10. Telur

Ganti sarapan pagi dengan makanan pembakar lemak, alih-alih pancake lebih baik, ganti dengan telur dua butir. Berdasarkan penelitian, telur mengalahkan karbohidrat dalam hal mengenyangkan dan bisa membuat kita tahan untuk tidak memakan kudapan. Di sinilah terbukti telur mampu membantu menurunkan 65 persen berat tubuh.



ITULAH BEBERAPA MAKANAN YANG DAPAT MEMBANTU ANDA DALAM PROGRAM MENGECILKAN PERUT YANG BUNCIT,semoga bermanfaat bagi pembaca.
terima kasih telah mengunjungi blog kami
wassalam.

TIPS MENGECILKAN PORI PORI YANG MEMBESAR PADA WAJAH

 

sebelum kita mengetahui cara mengecilkan pori pari di wajah,alangkah baiknya kalau kita mencari tahu dulu apa penyebb pori pori kita membesar,ada beberapa hal yang membuat pori pori kita membesar,antara lain;

1. Faktor Genetika
, coba  lihat keluarga anda, apakah ada anggota keluarga anda yang memiliki pori-pori wajah yang besar? jika ya, maka besar kemungkinan penyebab pori-pori di wajah anda karena faktor genetika, atau faktor keturunan.

2. Produksi Minyak yang berlebihan
Secara alami tubuh memang memproduksi minyak, dan salah satu fungsi dari minyak tersebut adalah untuk melindungi kulit dari masalah kulit tidak kering dan terhindar dari kotoran. Namun jika kadar minyak pada kulit berlebih, juga dapat berdampak buruk bagi kulit yang salah satunya dapat menjadi pemicu membesarnya pori-pori kulit, termasuk pori-pori pada kulit wajah.

3. Kotoran
Untuk  yang satu ini, selain diakibatkan oleh kotoran seperti debu dan polusi, juga dapat disebabkan oleh sisa riasa make-up yang anda gunakan sendiri. Penggunaan produk kosmetik / produk kecantikan memang bisa membuat anda tampil lebih cantik. tetapi, pemakaian alat kecantikan juga dapat menjadi penyebab kerusakan kulit jika anda lupa membersihkannya, apalagi sampai terbawa tidur semalaman sehingga kulit anda tidak bisa bernafas, karena terjadi penyumbatan pada pori-pori kulit anda.

4. Pertumbuhan Bakteri Pada Kulit
Salah satu penyebab pori-pori wajah membesar adalah karena adanya pertumbuhan bakteri di wajah anda. Salah satu tandanya adalah dengan munculnya komedo atau bintik hitam diwajah anda. Sehingga pori-pori pada kulit wajah anda membesar.

5. Sinar Matahari
Manfaat sinar matahari bagi kesehatan memang banyak, tapi sinar matahari juga dapat memberikan efek buruk pada kulit anda. karena paparan sinar matahari dapat membuat sel-sel pada permukaan kulit anda menjadi kental dan memberikan kesan pori-pori anda terlihat besar.

6. Kurang Pandai Menjaga Kebersihan Kulit
Pada dasarnya manusia terlahir dengan kulit yang halus tanpa jerawat ataupun pori-pori yang besar. Namun semua masalah pada kulit termasuk pori-pori besar timbul karena kita tidak pandai menjaga kebersihan kulit, sehingga kesehatan kulit pun menjadi terganggu. Memang terlihat sepele tapi pada kasus terburuk, kurang pandai membersihkan kulit dapat menjadi penyebab kanker kulit.

TIPS Mengatasi Pori-pori Besar Pada Kulit

Setelah kita mengetahui apa saja penyebab membesarnya pori-pori di wajah, mungkin anda sendiri sudah tahu apa yang harus anda lakukan. Namun sebagai pelengkap, disini saya juga akan berbagi tips untuk mengecilkan pori-pori besar di wajah secara alami dengan menggunakan cara-cara tradisional tentunya.

1. Membersihkan Wajah
Tadi sudah disebutkan bahwa salah satu penyebab pori-pori di wajah membesar adalah karena kebersihan wajah yang kurang terjaga. Jadi, untuk mengatasinya, kita harus pandai-pandai membersihkan wajah, apalagi jika anda telah beraktivitas sepanjang hari. Bersihkan kulit anda dari debu dan polusi juga dari sisa-sisa pemakaian alat kecantikan.

2. Eksfoliasi
eksfoliasi yaitu mengangkat atau membersihkan kulit mati sehingga kulit menjadi terlihat lebih sehat.  Anda dapat menggunakan produk yang mengandung bahan asam salisilat dengan memakai scrub untuk mengangkat dan membersihkan sel-sel kulit mati, bakteri dan minyak berlebih dari wajah anda.

3. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Salah satu penyebab pori-pori kulit membesar adalah karena paparan sinar matahari. Jadi untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya gunakan pelindung fisik seperti topi, payun dan krim pelindung kulit saat anda berada diluar rumah.

4. Membersihkan minyak
Produksi minyak berlebih juga bisa membuat pori-pori kulit membesar maka dari itu, kita juga wajib menjaga dan membersihkan minyak berlebih dari kulit. Anda dapat melakukannya dengan menggunakan kertas atau tisu. Karena kedua bahan tersebut mampu menyerap minyak.

TIPS Mengecilkan Pori-pori pada Kulit Wajah dengan Bahan Alami

Tahukan anda, ada banyak bahan alami yang dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori di wajah, seperti tomat, es batu, dan masih banyak yang lainnya. Ingin tahu bagaimana caranya? silahkan langsung aja disimak penjelasan berikut ini :

1. Mengecilkan Pori-pori Besar di Wajah dengan Makser Tomat
Buah tomat dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori diwajah, cara adalah dengan menjadikannya sebagai masker.
        Sediakan 1 - 2 buah tomat
        Cuci bersih buah tomat dengan air hingga bersih
        Belah buah tomat dengan menggunakan pisau
buang biji tomat tersebut
              Haluskan tomat dengan blender

Cara memakai masker ;
        Bersihkan terlebih dahulu wajah anda dengan air
        olehkan masker buah tomat tadi pada wajah anda hingga merata
        Biarkan -+ 20 - 30 menit
        Bersihkan dengan menggunakan air hangat
        Lakukan ini secara rutin, dan agar hasil yang didapat lebih optimal, anda bisa melakukan cara ini 3 kali dalam seminggu.


2.  mengecilkan pori-pori dengan Es Batu
es batu juga dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah. Es batu dapat mengencangkan pori-pori kulit dan mengontrol produksi sebum (kelenjar minyak) pada kulit. Caranya hanya dengan menggosok-gosokannya pada bagian kulit yang pori-porinya besar, berikut cara selengkapnya.
memakai es batu untuk mengecilkan pori-pori wajah :
        Sediakan 1 bungkus Es Batu
        Bungkus dengan kain katun
        Gosokan pada permukaan kulit dengan lembut dan merata ke wajah

        Lakukan langkah ini setiap pagi setelah anda bangun tidur


3.   Mengecilkan Pori-pori Wajah dengan Masker Jus Mentimun
membuat masker mentimun :
        Sediakan 1-2 buah mentimun / secukupnya
        Bersihkan dengan air
        Haluskan mentimun dengan blender atau dengan di parut

menggunakan masker mentimun :
        Bersihkan wajah anda terlebih dahulu dengan air
        oleskan masker mentimun pada kulit wajah, hingga merata
        biarkan selama kurang lebih 20-30 menit
        bilas dan bersihkan wajah anda dengan air hangat
        Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal


4. Mengecilkan Pori-pori wajah dengan Madu
membuat masker dari madu :
        Sediakan madu secukupnya
        sediakan 1 buah jeruk lemon
        Cuci buah lemon tersebut dengan air hingga bersih
        Belah jeruk lemon tersebut, lalu peras airnya
        campurkan 3-5 sendok dengan perasan jeruk lemon tadi
        aduk hingga merata

menggunakan masker madu :
bersihan wajah anda terlebih dahulu
        oleskan masker madu, pada permukaan kulit wajah anda hingga merata
        pijat kulit anda dengan lembut dan pelan-pelan
        diamkan selama 5 - 10 menit
        terakhir, bersihkan wajah anda dengan air hangat
        Lakukan langkah ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.


5. Mengecilkan pori-pori wajah dengan oatmeal

oatmeal adalah sejenis gandum yang mengandung serat tinggi. oatmeal mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Selain itu juga dapat kita gunakan sebagai masker untuk merawat kulit.
membuat dan memakai makser dari oatmeal :
        Sediakan bahan-bahan (2 sendok makan oat meal, 5 sendok makan madu dan 2 sendok makan susu murni bubuk)
        Campurkan ketiganya hingga merata
        Oleskan pada kulit wajah anda sampai benar-benar rata
        lakukan pijatan ringan dengan gerakan memutar
        diamkan selama 7-15 menit
        Kemudian bersihkan dengan air hangat
        Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya lakukan cara ini dengan rutin.

6. Mengecilkan Pori-pori di wajah dengan masker buah pisang
membuat dan menggunakan masker buah pisang :
        Sediakan 1 buah pisang matang dan 1 sendok makan susu murni bubuk
        kupas buah pisang dan ambil isinya
        Haluskan buah pisang tersebut dengan blender
        Campurkan dengan 1 sendok makan susu bubuk hingga rata
        Kemudian oleskan pada kulit wajah anda hingga benar-benar merata
        Diamkan selama 10 -20 menit
        Kemudian bersihkan wajah anda dengan air hangat
        Untuk hasil maksimal, lakukan dengan rutin.

begitulah cara mengecilkan pori pori yang membesar pada wajah semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.
terima kasih telah membaca artikel ini
wassalam

KHASIAT TANAMAN LIDAH BUAYA BAGI KESEHATAN TUBUH

Lidah buaya adalah tumbuhan yang telah lama dipakai untuk menyuburkan rambut, pemulih luka, serta untuk perawatan kulit. Nama latin dari lidah buaya adalah Aloe vera ini bisa tumbuh dengan baik pada kawasan kering seperti negara Afrika. akan tetapi Indonesia juga banyak ditemui tanaman ini.
beberapa khasiat tanaman lidah buaya antara lain;

MENGURANGI GATAL GATAL PADA KULIT

Gunakan lendir dari lidah buaya untuk mengoles permukaan kulit yang mengalami gatal,lakukan dua kali dalam sehari.perlahan tapi pasti penyakit gatal pada kulit akan berangsur menghilang.

MEMPERCEPAT PENYEMBUHAN LUKA

Gunakan gel lidah buaya dengan mengoleskannya pada kulit yang terluka,anda akan merasakan kesejukan pada kulit yang terluka,dengan demikian rasa perih akan berangsur  angsur hilang.

MENGHILANGKAN JERAWAT

Gunakan lidah buaya dengan cara membelah lidah buaya mnjadi dua bagian,lalu oleskan pada wajah yang berjerawat,lakukuan setiap hari menjelang tidur atau sehabis tidur,diamkan selaama 5menit ,maka dalam waktu dekat jerawat akan hilang dengan sendirinya.

UNTUK KEBUTUHAN VITAMIN HARIAN

Biasakan untuk minum jus lidah buaya sepulang kerja. Di dalam aloe vera terkandung berbagai macam vitamin seperti A, B1, B2, B6, B12, C, E, dan asam folat yang siap menutrisi tubuh. Beberapa mineral juga memperkaya kandungan lidah buaya, seperti zat besi, natrium, seng, kalsium, tembaga, kromium, kalium, mangan, dan magnesium.
MENGHILANGKAN RACUN DALAM TUBUH
Lidah buaya siap membantu mengusir racun dari dalam tubuh, caranya yaitu meminum jus dari gel lidah buaya setiap harinya. Selain itu, kandungan antioksidan pada tanaman ini dapat menangkal radikal bebas sekaligus mencegah penuaan.
MENGHALUSKAN RAMBUT YANG KERING

Rambut yang kering karena kekurangan vitamin dapat diatasi dengan memanfaatkan lendir pada lidah buaya. Saat melakukan perawatan rambut ini, pastikan gel mengenai kulit kepala secara menyeluruh. Lama-kelamaan rambut akan lebih halus dan tidak gampang kering.
MENGHILANGKAN KETOMBE
Gunakan lidah buaya pada kulit kepala dan rambut Anda secara merata, diamkan sekitar satu jam, terakhir bilas menggunakan shampo sampai bersih. lakukan ini setiap hari,maka ketombe akan berangsur menghilang.
MENCEGAH RESIKO BOTAK
Oleskan jus atau lendir lidah buaya pada kulit kepala serta rambut secara menyeluruh, pastikan bahwa lapisan gel tidak terlalu tebal. Setelah itu biarkan menempel selama 1/4 jam, terakhir bersihkan pakai shampo.
itulah beberapa manfaat tanaman lidah buaya bagi kesehatan tubuh manusia,semoga bermanfaat bagi kita semua.
 saya ucapkan terima kasih telah membaca artikel ini.
wassalam.

KHASIAT BAWANG PUTIH dan CARA MENGGUNAKAN UNTUK KESEHATAN

 

bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang bermanfaat bagi kesehatan
Bawang putih memiliki nama Latin Allium sativum L. Bagian tanaman yang digunakan adalah umbinya, biasanya untuk bumbu masakan tradisional. Sama seperti bawang merah keduanya diibaratkan sebagai pasangan serasi yang wajib hadir sebagai penyedap makanan.
Karena lebih sering dijadikan bumbu hanya sedikit orang yang tahu kalau bawang putih, seperti halnya bawang merah juga terbukti mampu mengobati berbagai jenis penyakit. Maka dari itu sangat menarik jika pembahasan mengenai manfaat bawang putih dibahas secara ringkas.
Kandungan yang terdapat pada Bawang Putih

Bawang putih mampu jadi obat tradisional karena di dalamnya tertanam banyak zat gizi yang memiliki kemampuan khusus untuk menjaga kesehatan organ dalam tubuh manusia.

kandungan gizi yang terdapat pada bawng putih menurut penelitian ilmuwan adalah kurang lebih sebagai berikut;

1.     Energi
2.     Serat
3.     Gula
4.     Lemak
5.     Protein
6.     Karbohidrat
7.     Thiamin (Vitamin B1)
8.     Riboflavin (Vitamin B2)
9.     Niacin (Vitamin B3)
10.     Vitamin A (Beta-karoten)
11.     Vitamin B5 (Asam pantotenat)
12.     Vitamin B6
13.     Asam folat (Vitamin B9)
14.     Vitamin C
15.     Kalsium
16.     Zat besi
17.     Fosfor
18.     Selenium
19.     Mangan
20.     Seng
21.     Sodium
22.     Kalium
23.     Magnesium

semua itu adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk kesehatan.

manfaat bawang putih bagi kesehatan :

Diabetes

Penyakit diabetes menyerang seseorang yang kadar gula dalam darahnya terlalu tinggi atau berlebihan. Membiasakan makan bawang putih mentah sangat tepat untuk meminimalisir dan menetapkan jumlah kadar gula dalam darah sehingga masalah diabetes dapat terobati.

Menurunkan Berat Badan
Belum diketahui secara pasti zat apa yang membantu proses penurunan berat badan. Yang jelas bawang putih akan mengontrol berat badan seseorang dalam angka ideal, tergantung juga dari orangnya, ia ingin seimbangkan dengan pola hidup sehat atau tidak.

Melancarkan Peredaran Darah

Sistem peredaran darah dalam tubuh tidak selalu bekerja sempurna, kadangkala ada saatnya melemah karena difisiensi nutrisi tertentu. Oleh sebab itu bawang putih dapat membantu memperlancar sistem peredaran darah ke seluruh tubuh serta membuka pembuluh darah yang tersumbat.

Menyembuhkan Penyakit Kulit

Beragam jenis penyakit kulit dapat merusak penampilan, membuat malu wanita saat mengenakan kaos lengan pendek, dsb dsb.

Menggunakan minyak dari bawang putih mampu mengobati infeksi pada kulit sehingga efeknya kulit jadi lebih halus dan bersih. Dalam pemakaian juga janganlah berlebihan agar suatu saat tidak timbul efek negatif akibat keseringan menggunakan minyak bawang putih.

Mengobati Influenza

Bawang putih menyimpan antioksidan kuat yang berperan dalam meningkatkan performa tubuh dari serangan penyakit, contohnya flu. Jika rutin konsumsi ramuan bawang putih, masalah flu bisa dicegah serta diobati tanpa repot melakukan tindakan medis lain.

Untuk membuat ramuan obat flu dari bawang putih, Anda harus mengiris bawang putih, kemudian seduh dalam air panas. DIamkan beberapa saat, lalu saring airnya. Minum ramuan ini dan tambahkan sedikit madu agar tidak terlalu getir rasanya.

menghilangkan toksin atau racun
Jika racun tidak dibiarkan berlama-lama, maka kondisi kesehatan tetap stabil, begitupun sebaliknya. Untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh Anda bisa makan bawang putih mentah beberapa butir. Hal ini juga baik untuk menjaga kesehatan kulit, lebih tepatnya menghambat kulit keriput yang memicu penuaan.

begitulah sebagian manfaat dan khasiat kalau kita sering mengkonsumsi bawang putih ,semoga bermnfaat bagi pembaca ,selmat mencoba dan tanpa efek samping.
akhirnya kami ucapkan terim kasih telah membaca artikel kami.
wassalam.

KHASIAT TANAMAN KUNYIT serta CARA MENGGUNAKANNYA

 

Sebenarnya kunyit / kunir  tidak hanya dimanfaatkan untuk bumbu masak .banyak sekali jamu – jamu tradisional indonesia menggunakan kunyit sebagai salah satu bahan racikannya.. bahkan kunyit juga bisa dijadikan pewarna alami, sebenarnya kunyit ini menyimpan rahasia sehingga sering di konsumsi manusia baik sebagai bumbu masak maupun jamu tradisional.. nah dari pada penasaran, mari kita kupas tuntas si rempah – rempah ini..

Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Dalam bahasa Banjar kunyit atau kunir ini dinamakan Janar. Kunyit tergolong dalam kelompok jahe-jahean, Zingiberaceae. Kunyit dikenal di berbagai daerah dengan beberapa nama lokal, seperti turmeric (Inggris), kurkuma (Belanda), kunyit (Indonesia dan Malaysia), kunir (Jawa), koneng (Sunda), konyet (Madura)

Kandungan Kunyit / Kunir

Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetoksikurkumin dan zat- zat manfaat lainnya Kandungan Zat : Kurkumin : R1 = R2 = OCH3 10 % Demetoksikurkumin : R1 = OCH3, R2 = H 1 - 5 % Bisdemetoksikurkumin: R1 = R2 = H sisanya Minyak asiri / Volatil oil (Keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren, sabinen, borneol dan sineil ) Lemak 1 -3 %, Karbohidrat 3 %, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, Garam-garam Mineral (Zat besi, fosfor, dan kalsium) sisanya

Khasiat Kunyit Untuk Kesehatan

    Mencegah Kanker
    Kunyit mengandung kurkumin dimana zat ini merupakan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan dan mutasi sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu kandungan kurkumin juga memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan kanker terutama kanker PAYUDARA, kanker usus, kanker perut, kanker paru-paru dan juga kanker kulit.
    Mencegah Alzheimer
    Seseorang yang memiliki penyakit Alzheimer akan bermasalah dengan ingatan, penilaian, dan berpikir. beberapa penelitian menunjukan bahwa kunyit memiliki kandungan zat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dengan mengkonsumsi kunyit maka akan mendapatkan manfaat kunyit untuk mencegah penyakit Alzheimer.
    Mengobati Tifus
    Kunyit dapat digunakan untuk mengobati tifus. untuk membuat obat tifus dari kunyit inilah yang harus anda lakukan.
    Bahan : 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto.
    Caranya : Tumbuk semua bahan tersebut hingga halus dan dipipih, kemudian tambahkan 1 gelas air masak yang masih hangat dan disaring, kemudian minumlah ramuan tersebut, lakukan rutin selama seminggu.
    Mencegah Anemia
    Anemia diakibatkan oleh kekurangan zat besi. Anda bisa menggunakan kunyit untuk mencegah anemia, karena kunyitbanyak mengandung zat besi. Kandungan zat besi ini merupakan komponen penting dalam pembentukan sel darah merah sehingga dengan mengkonsumsi kunyit anda dapat mencegah anemia.
    Mengurangi Resiko Diabetes
    Khasiat kunyit yang didapat dari kandungan kurkumin di dalamnya dapat mengurangi resistansi insulin. Karena hal tersebut maka kandungan kadar glukosa darah dapat dikendalikan sehingga resiko untuk terserang diabetes tipe 2 pun akan berkurang.
    Mengatasi Gatal dan Penyakit Kulit
    Khasiat kunyit dapat digunakan untuk mengatasi gatal dan penyakit kulit.
    Caranya : Ambil 1 ruas kunyit, bersihkan lalu parut kunyit. Ambil biji cengkeh lalu ditumbuk, parutan kunyit tadi Anda campurkan dengan tumbukan biji cengkeh dan bunga melati. Remas-remas, lalu balurkan pada tubuh yang gatal. Untuk mencegah luka, Anda cukup mencampurkan parutan kunyit dan asam kawak, balurkan sampai luka mongering dan tidak terasa sakit lagi.
    Menyembuhkan Luka
    Manfaat kunyit bisa digunakan untuk meyembuhkan luka, karena kunyit mengandung bahan anti-septik dan bahan anti-bakteri. dengan kandungan itu kunyit sangat baik digunakan untuk disinfektan untuk luka biasa maupun luka bakar.
    Melancarkan Pencernaan
    Dengan adanya kandungan kurkumin dalam kunyit juga dapat membantu proses pencernaan serta mengurangi gejala kembung. Namun orang yang memiliki penyakit kandung empedu sebaiknya tidak menggunakan kunyit sebagai suplemen karena dapat memperburuk kondisi.
    Mencegah dan Mengobati Panas Dalam
    Manfaat kunyit juga bisa digunakan untuk mengobati dan mencegah panas dalam.
    Caranya : Ambil 1 biji kunyit yang agak besar, lalu bersihkan kunyit sampai tidak tersisa lagi bekas tanah yang menempel. Kuliti sampai bersih, parut kunyit sampai mempunyai bagian-bagian yang kecil. Sisihkan. Ambil gula merah dan potong secukupnya, campurkan keduanya bersamaan dengan menggunakan air panas. Aduk dan sampai terlihat mengental, lalu parutan kunyit tadi Anda saring, dan minum selagi hangat.
    Mencegah keputihan
    Khasiat kunyit sangat ampuh untuk mencegah keputihan
    Caranya : Ambil 2 ruas kunyit, satu genggam daun beluntas, satu gagang asam, sepotong gula aren. Bersihkan dulu semua bahan, lalu bahan direbus secara bersamaan sampai air mendidih, jika sudah mendidih, saring bahan dan minumlah secara rutin, satu gelas per hari.

Beberapa Resep Lain dari Bahan Kunyit

    Diabetes mellitus
    Bahan: 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok the garam
    Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring.
    Cara menggunakan: diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.
    Usus buntu
    Bahan: 1 rimpang kunyit, 1 butir buah jeruk nipis, 1 potong gula kelapa/aren. Garam secukupnya.
    Cara membuat: Kunyit diparut dan jeruk nipis diperas, kemudian dicampur dengan bahan yang lain dan disedu dengan 1 gelas air panas, kemudian disaring.
    Cara menggunakan:diminum setiap pagi setelah makan, secara teratur.
    Disentri
    Bahan: 1-2 rimpang kunyit, gambir dan kapur sirih secukupnya
    Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring.
    Cara menggunakan:diminum dan diulangi sampai sembuh.
    Haid tidak lancar
    Bahan: 2 rimpang kunyit, 1/2 sendok Teh ketumbar, 1/2 sendok Teh biji pala, 1/2 genggam daun srigading.
    Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring
    Cara menggunakan:diminum 1 gelas sehari.
    Perut mulas pada saat haid
    Bahan: 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm
    Cara membuat: semua bahan tersebut dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring.
    Cara menggunakan:ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid.
    Memperlancar ASI
    Bahan: 1 rimpang kunyit
    Cara membuat: kunyit ditumbuk sampai halus
    Cara menggunakan: dioleskan sebagai kompres diseputar buah d4d4 1 kali setiap 2 hari.
    Cangkrang (Waterproken)
    Bahan: 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng,
    Cara Membuat: semua bahan tersebut ditumbuk sampai halus
    Cara menggunakan: dioleskan pada bagian yang kena cangkrang.
    Amandel
    Bahan: 1 rimpang kunyit, 1 butir jeruk nipis, 2 sendok madu
    Cara membuat: Kunyit diparut, jeruk diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu dan 1/2 gelas air hangat, diaduk sampai merata dan disaring
    Cara menggunakan:diminum secara rutin 2 hari sekali.
    Berak lendir
    Bahan: 1 rimpang kunyit, 1 potong gambir, 1/4  sendok makan kapur sirih
    Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring.
    Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1/2 gelas, pagi dan sore.
    Morbili Bahan: 1 rimpang kunyit dan 1 rimpang dringo bengle
    Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus
    Cara menggunakan:dioleskan pada seluruh badan sebagai bedak

Begitulah khasiat tanaman kunyit untuk keehatan serta cara penggunaannya,semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian .terima kasih telah membaca artikel kami
wassalam.

KHASIAT dan KEGUNAAN TANAMAN KUMIS KUCING

 

Kesehatan merupakan hal yang tak ternilai harganya bagi setiap manusia. Namun seringkali kita lupa untuk menjaga kesehatan dengan berusaha menerapkan pola hidup sehat dan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, kurang minum air putih, jarang berolahraga dan lain sebagainya. Kebiasaan buruk tersebut jika terus menerus dilakukan akan menimbulkan gangguan kesehatan. Kali ini kita akan membahas tentang Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk kesehatan tubuh manusia.

Tanaman Kumis Kucing yang memiliki nama latin Orthosiphon grandiflarus merupakan tanaman jenis tumbuhan semak yang banyak tersebar di daerah beriklim tropis, terutama di Asia Tenggara. Nenek moyang sebenarnya telah banyak Mengenal Manfaat Tanaman Kumis Kucing ini dalam bidang kesehatan. Hal ini terbukti dengan banyaknya ramuan herbal dan jamu yang menggunakan bahan dasar tanaman kumis kucing untuk menyembuhkan penyakit.
Bagian yang paling berkhasiat dari tanaman ini adalah daunnya. Karena daun kumis kucing mengandung kadar Kalium yang tinggi serta mengandung Glikosida Orthosiponin yang bisa menurunkan kadar asam urat, fosfat, dan oksalat dari dalam tubuh kita. Karena kandungan yang dimiliki daun kumis kucing, maka tumbuhan ini sering dimanfaatkan untuk terapi pengobatan secara alami atau yang dikenal dengan terapi herbal.

 Tanaman kumis kucing memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit antara lain sebagai berikut:

1.     Menyembuhkan infeksi saluran kemih
2.     Membersihkan empedu
3.     Membersihkan ginjal dan mengobati batu ginjal
4.     Menyembuhkan rematik
5.     Menjaga tekanan darah
6.     Membantu mengontrol gula darah
7.     Mengobati asam urat
8.     Mengurangi keputihan, dan lain sebagainya

Manfaat tanaman kumis kucing untuk kesehatan saluran kemih yang paling terkenal mengobati penyakit yang berada di area saluran kemih. Mulai dari kencing batu, infeksi saluran kemih, hingga batu ginjal juga dapat disembuhkan menggunakan tanaman ini. Contohnya untuk mengobati infeksi saluran kemih, Anda dapat merebus 10 helai daun kumis kucing yang telah dicuci bersih kemudian air rebusan tadi diminum dengan dosis 2 kali sehari setengah gelas.

, tanaman kumis kucing juga berkhasiat untuk mengobati kencing batu dan memperlancar saluran kencing. Caranya adalah dengan merebus 90mg daun kumis kucing yang telah dibersihkan dengan 1 liter air. Biarkan hingga mendidih dan air rebusan tersisa kira-kira 75% dari semula (dalam hal ini berarti tersisa 750ml). Kemudian dinginkan dan minum dengan dosis 250ml sebanyak 3 kali sehari.
Pada penyakit batu ginjal biasanya dipadukan dengan tanaman lain seperti daun keji beling dan daun ngokilo yang direbus secara bersamaan dengan takaran 25gr. Rebus dengan 1 liter air dan bagi ke dalam dosis 4 gelas, yang diminum pagi, siang sore dan malam.

Bgitulah manfaat dan kegunaan tanaman kumis kucing yang dapat kami sampaikan kepada pembaca,semoga bermanfaat .karena pencegahan lebih baik daripada pengobatan ,
akhirnya kami ucapkan terima kasih telah membaca artikel kami.
wassalam.

KHASIAT DAN KEGUNAAN DAUN SIRIH HIJAU

 KHASIAT DAN KEGUNAAN DAUN SIRIH HIJAU

Daun sirih sebagai bahan utama dari kebiasaan yang disebut “nyirih”, sudah terjadi sejak berabad-abad lalu. orang yang memiliki kebiasaan nyirih ternyata memiliki gigi dan gusi yang tetap sehat walaupun mereka sudah tua. hal ini karena khasiat daun sirih sebagai zat antiseptik. , maka bakteri perusak gigi tak akan betah dimulut orang yang gemar nyirih.
sejak dulu para wanita menggunakan daun sirih untuk mengatasi keputihan, mengesatkan dan mengencangkan organ intim, serta menghilangkan bau tak sedap kewanitaan. Hal ini juga tak lepas dari sifat antiseptik atau anti mikroba pada daun sirih.
daun sirih yang dikenal ada 3 jenis, yaitu sirih merah, sirih hitam dan sirih hijau. Namun yang paling banyak dikenal dan digunakan dimasyarakat adalah daun sirih merah dan hijau, . Daun sirih pada umumnya banyak ditemui ditanam dipekarangan orang yang hidup dipedesaan, dimana mereka masih banyak menggunakan obat dari bahan alami termasuk sirih serta untuk keperluan nyirih. Namun setelah khasiat sirih diketahui secara ilmiah, kini daun sirih sudah banyak dijadikan sebagai bahan untuk sabun kesehatan, obat kebersihan kewanitaan, minyak sirih  dan masih banyak lagi.
Sirih merah maupun sirih hijau sama-sama memiliki khasiat masing-masing. Dan khusus pada artikel ini, kita hanya akan membahas khasiat dari daun sirih hijau.
Menurut literatur, daun sirih hijau mengandung banyak senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan. Beberapa kandungannya meliputi minyak esensial, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpen, dan gula. Itulah banyak zat yang membuat daun sirih memiliki banyak khasiat bagi kesehatan manusia. Berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat daun sirih hijau bagi kesehatan:

 mengobati sakit gigi, gusi bengkak/berdarah, bau mulut dan sariawan.

Caranya sangat mudah, kunyah daun sirih hijau, atau berkumur dengan air rebusan daun sirih. Maka Sakit gigi maupun gusi bengkak atau sariawan secara bertahap akan hilang. Ketika berkumur dengan rebusan sirih hijau, bau mulut tak sedap juga akan hilang.

menyembuhkan keputihan.

Ambil beberapa lembar daun sirih, kemudian rebus dengan aur secukupnya. Air rebusan bisa diminum, dan sisanya untuk mencuci organ kewanitaan.
 mengatasi masalah menstruasi
Minum air rebusan daun sirih juga dapat membantu mengatasi menstruasi yang tidak teratur.

obat luka bakar.

Caranya ambil daun sirih hijau, panaskan hingga layu, lalu tempelkan pada luka bakar. Mungkin karena sifat antiseptiknya, sehingga kuman penyebab infeksi tak akan menyentuh luka sehingga cepat sembuh.

Mimisan

Jika terjadi pendarahan hidung  (mimisan), gulungan daun sirih hijau yang disumbatkan di hidung dapat menghentikan pendarahan mimisan.

Meringankan gatal-gatal pada kulit.

Caranya bagian tubuh yang gatal diolesi dengan tumbukan daun sirih hijau, pasti akan mereda atau bahkan hilang sama sekali.

 Antioksidan

Daun sirih juga mengandung zat antioksidan, yang dapat menghilangkan efek radikal bebas berbahaya dari tubuh.

Mengatasi Sembelit

Daun sirih adalah bersifat diuretik, sehingga juga dapat membantu mengobati sembelit.

Mengurangi peradangan alami

Radang seperti karena akibat jerawat, arthritis dll dapat diatasi dengan cara menempelkan daun sirih hijau yang sudah tumbuk.

Masalah pernafasan dan batuk

Rebusan air daun sirih bisa menjadi obat rumah untuk mengobati batuk. Daun sirih juga berkhasiat untuk orang yang menderita masalah pernapasan seperti asma.

Mengontrol diabetes

Daun sirih memiliki sifat antidiabetes, yang membuatnya menjadi obat rumah yang sangat baik untuk mengontrol diabetes .

Menyembuhkan Luka

Menerapkan daun sirih paste pada luka menyembuhkan dalam waktu 3-4 hari . Hal ini juga mengurangi rasa sakit dan peradangan .

Sakit punggung

Memijat punggung dengan daun sirih yang dicampur dengan minyak akan membvantu untuk melawan nyeri punggung bagian bawah .

Menyehatkan syaraf

Jus daun sirih yang dicampur dengan madu adalah tonik alami yang digunakan untuk mengobati nyeri saraf, kelelahan saraf dan kelemahan.

Jerawat dan bekas luka

Daun sirih yang dibalurkan baik untuk perawatan kulit. Ini akan menghentikan jerawat dan dapat membersihkan bekas luka dari kulit secara alami.




Itulah beberapa manfaat dan khasiat daun sirih yang bisa saya sampaikan mepada pembaca semoga bermanfaat,sebenarnya masih banyak lagi manfaat daun sirih hijau ini yang tidak dapat saya sampaikan kepada pembaca karena keterbatasan pengetahuan kami,
akhirnya kmi sampaikan terim kasih telah membca artikel kami.
wassalam.

TANAMAN BINAHONG UNTUK KESEHATAN

KHASIAT TANAMAN BINAHONG sebagai OBAT HERBAL

 

Binahong adalah tanaman yang berasal dari negeri korea,bukan asli tanaman indonesia,masyarakat disana sudah menggunakan binahong sebagai obat herbal sejak jaman dahulu,mulai ada di indonesia juga belum jelas kapan,akan tetapi sudah zaman dahulu ada di indonesia .

KANDUNGAN TANAMAN BINAHONG  antara lain;

•     Antioksidan.

•     Asam Arkobat.

•     Total fenol.

•     Protein tinggi.

•    Masih banyak lagi

Karena tanaman binahong tumbuhnya merambat, maka kita harus menyiapkan rambatannya. Sarana rambatan (ajir) bisa bermacam-macam mulai dari lurus tegak hingga dibuat bertali-tali.tergantung kita,yang penting tanaman binahong bisa hidup dengan merambat.disamping sebagai tanaman obat, juga tanaman hias daun. Bisa ditanam di dalam pot, halaman pekarangan atau pun di kebun.

CARA MENGGUNAKAN TANAMAN BINAHONG SEBAGAI OBAT;

• 1.  Luka.
• Bahan:
• Daun binahong beberapa lembar.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci, diremas-remas hingga menjadi lembut dan berlendir.
• Cara menggunakan:
• Tempelkan pada bagian luka, setelah itu tunggu sebentar, maka lukanya akan menjadi kering.
• 2. Ambeien.
• Bahan:
• Daun Binahong sebanyak 16 lembar, air 3 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 3.  Batuk.
• Bahan:
• Daun binahong 10 lembar.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 4. borok yang menahun.
• Bahan:
• Daun binahong 12 lembar, 3 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 5.  darah rendah.
• Bahan:
• Daun binahong 8 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 6.  disentri.
• Bahan:
• Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 7. Gatal-gatal, eksim kulit.
• Bahan:
• Daun binahong 10-15 lembar. 3 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahon dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 8. Obat Gegar Otak.
• Bahan:
• Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih dan tinggal 2 gelas.
• Cara pemakaian:
• Diminum 1 kali sehari.
• 9.  Gusi berdarah.
• Bahan:
• Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 10.  Hidung Mimisan.
• Bahan:
• Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 11 Jerawat.
• Bahan:
• Daun binahong 8 lembar, air 2 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 12. Untuk melancarkan haid.
• Bahan:
• Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 13.  Kencing manis.
• Bahan:
• Daun binahong 11 lembar, air 3 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 14.  Kurang Nafsu makan.
• Bahan:
• Daun binahong 5 lembar, air 2 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 15.  Lemah Syahwat.
• Bahan:
• Daun binahong 3-10 lembar, air 2 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 16. Untuk menjaga stamina tubuh.
• Bahan:
• Daun binahong 1 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 17.  sakit paru-paru.
• Bahan:
• Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 18. Patah Tulang.
• Bahan:
• Daun binahong 10-20 lembar, air 3 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 19.  Radang Ginjal.
• Bahan:
• Daun binahong 7 lembar, air 2 gelas.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 20. sehabis bersalin.
• Bahan:
• Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 21. Sehabis Operasi.
• Bahan:
• Daun binahong 20 lembar, 3 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 22.  Sesak Nafas.
• Bahan:
• Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.
• Cara membuat:
• Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.
• Cara menggunakan:
• Diminum 1 kali sehari.
• 23.  Usus Bengkak.

Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

Begitulah macam khasiat dan kegunan daripada tanaman BINAHONG serta cara menggunakannya,semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian.
akhirnya kami ucapkan terima kasih kepada pembaca.
wassalam.